Семейный клуб красоты и здоровья в Зеленограде
Москва, Зеленоград, корп. 619
Режим работы: 09:00–22:00
Режим работы: 09:00–22:00
Вам нужна запись или консультация?
Ответим на все ваши вопросы!
Расписание
тренировок
тренировок
Понедельник
10:00-12:00 Хатха-йога
12:00-13:00 Джампинг/степ
13:00-14:00 Cardio-dance
19:30-21:30 Хатха-йога
Вторник
11:00-12:30 Силовой тренинг
14:00-15:30 кундалини-йога антистресс
17:30-18:30 Аэройога(дети)
18:30-19:30 Аэройога(взрослые)
20:00-21:00 ОФП подростки
Среда
12:00-13:00 Джампинг/степ
18:00-19:00 ОФП 3+
19:00-20:00 Бокс 6+
20:00-21:00 Бокс 10+
Четверг
10:00-12:00 Хатха-йога
18:00-19:00 Аэройога(дети)
19:00-20:00 Аэройога(взрослые)
20:00-22:00 Хатха-йога
Пятница
10:30-12:00 Силовой тренинг
12:00-13:00 Джампинг/степ
18:00-19:00 ОФП 3+
19:00-20:00 Бокс 6+
20:00-21:00 Бокс 10+
Суббота
10:00-12:00 Хатха-йога
Воскресенье
13:00-14:30 кундалини-йога антистресс
18:00-19:00 ОФП 3+
19:00-20:00 Бокс 6+
20:00-21:00 Бокс 10+
Спортивные занятия
- Хатха-йогаСамая популярная практика. Главная цель Хатха йоги — достигнуть гармонии между разумом, телом и духом через физические упражнения.
- Йога в гамакахАэройога – подвид йоги, сочетающий в себе классическую йогу и занятия на гамаках. Она позволяет ощутить чувство невесомости, насладиться упражнениями и приносит пользу для здоровья.
- Кундалини-йога антистрессОдно из направлений йоги, система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации, пранаям, комплексов асан и пения мантр.
- БоксБокс помогает детям научиться постоять за себя, развить силу, выносливость и здоровье.
- ДжампингМодное и популярное направление фитнеса на мини-батутах. Наши тренировки - универсальны, так как не требуют специальной подготовки, проходят в групповом формате под зажигательную музыку.
- StepStep — это увлекательные кардиотренировки, проходящие на степ-платформах. В их программу входят разнообразные танцевальные движения, позволяющие снижать вес и формировать привлекательную фигуру, не превышая свои физические возможности и не мучая организм.
Услуги салона красоты
Лучшие мастера помогут вам поддерживать вашу красоту!
- Парикмахер — колористНаши профессиональные мастера обладают всеми тонкостями работы с цветовыми сочетаниями — это более узкая специализация парикмахера-универсала.
- Ногтевой мастерМастер маникюра – специалист, который придает ногтям и рукам ухоженный вид, помогает решить эстетические проблемы с ногтями, может сделать ногти яркими, как цветной акцент в образе, или оставить натуральными.
- МассажистОдна из мануальных техник, совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела
- Бровист, Перманентный макияжПерманентный макияж — востребованная процедура, с помощью которой подчеркиваются привлекательные черты внешности и деликатно маскируются неидеальности.
Наши преподаватели
Каждый из них имеет как минимум 5-летний опыт персональной практики и более 3 лет преподавания
- МаринаХатха-йога
- ОлесяДжампинг
- АннаЙога в гамаках
- НатальяКундалини-йога
- ЮрийБокс I Функциональный тренинг
Наши занятия
Светлые просторные интерьеры нашей студии максимально комфортны для занятий в любое время.
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
Контакты
+7 (915) 350-32-85
+7 (999) 555-42-07
familyclubzel@yandex.ru
г. Москва, Зеленоград, корп. 619
Режим работы клуба: 09.00–22.00
+7 (999) 555-42-07
familyclubzel@yandex.ru
г. Москва, Зеленоград, корп. 619
Режим работы клуба: 09.00–22.00